Из чего складывается ваше мнение о себе?

Повышение самооценки — первоочередная задача.Знаете ли вы, как влияет на вашу жизнь ваша самооценка? Может, вы думаете, что это не важно, что жизнь течет так, как предписано «свыше»…

Леди борщ
Советы по управлению гневом

Гнев является посланником самоутверждения и самоуважения. Сила гнева предназначена для глобальных и личных перемен. Если этой энергией научиться пользоваться осознанно, то она таит в себе огромную конструктивную силу,…

Леди борщ
Концентрация

Так сложно бывает сконцентрироваться на определенном занятии или предмете, мысли постоянно распыляются на другие занятия, проблемы, иногда невыносимо делать определенное дело, наслаждаться, полностью погрузиться с головой. Приведу обычный…

Леди борщ
Автобус моих мыслей

Вы боитесь показать самого себя в общественном месте? Не чувствуете себя свободными среди незнакомых людей? Пытаетесь угодить каждому? Не можете надеть любимый свитер, потому что кто-то сказал, что…

Леди борщ
О шоппинге как о зависимости

Шопинг -это отличный способ расслабится и нейтрализоваться от негативных эмоций. Этот вид расслабления, является более безопасным чем приём наркотиков или алкоголя, но и он может незаметно перерасти в…

Леди борщ
Как добиваться своих целей

С помощью краткого содержания данной статьи вы кратко сможете понять как такое понятие как «нейролингвистическое программирование» поможет управлять собой и своими внутренними состояниями. Как можно управлять эмоциями и…

Леди борщ
10 интересных фактов о вине

Вино делает людей счастливыми. Мы все это знаем, но, вероятно, есть несколько интересных фактов о вине, которое вы не знаете. Прочитайте 10 интересных вещей о своем любимом зимнем…

Леди борщ
Топ-10 наихудших способов сжигания калорий

Сегодня большинство людей одержимы количеством калорий. Мы склонны «выходить» из расчетов о том, сколько калорий мы потребляем, сколько мы потребляем и сколько сжигаем. Интересно, как быстро и легко…

Леди борщ
Как вернуть любимого человека?

Если вас бросил любимый человек, то вам может казаться, что жизнь кончена. Первоначально очень трудно избежать слез, истерик и обид, которые застилают глаза, особенно если эта трагедия произошла…

Леди борщ
5 ловушек вашего мышления

Мышление очень хитрый механизм, часто следуя у него на поводу, мы поступаем очень глупо. Получается, что мощный инструмент, который дан нам природой для побед, при непонимании механизмов, по…

Леди борщ