Проблемы со сном не дают мне жизни

У меня есть огромная проблема. Уже как 5 лет я не могу по ночам нормально спать. Я перепробовала всё, что только можно, но безуспешно.

Я сплю максимум три часа с перерывами, очень часто вообще ночью не сплю. Естественно, не высыпаюсь. Работаю на такой работе, где нужно постоянное внимание, но я уже просто не могу. Хожу как зомби. А заснуть не могу. Я походила уже по всем врачам. Они говорят, что со мной все хорошо, и не знают в чём дело. Мне лишь советуют пить снотворное, но оно мне вообще не помогает, сколько бы я его не пила. Как-то раз мне удалось поспать всю ночь, но лишь один раз. Тогда я думала, что наконец решилась проблема, но на следующую же ночь всё повторилось.

Ночью я либо читаю, либо смотрю новости или телевизор. Ближе к 3 утра я заново пробую уснуть и засыпаю на 2-3 часа. Но больше я это уже терпеть не могу. Всю жизнь ходить как зомби без возможности уснуть — это просто адские чувства. Что делать, я не знаю.

Ваши оценки:
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Поделиться с друзьями в:
Леди борщ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: