Почему тошнит во время стресса

Почему тошнит во время стресса

Стресс время от времени испытывает любой человек. Это вносит в жизнь существенный дискомфорт. Кроме того, при стрессе некоторые люди жалуются на тошноту. Почему так происходит и как от нее избавиться?

Происхождение

Если человек волнуется, его тело начинает стремительную подготовку к бегству. Организм чувствует опасность, поэтому получает команду от мозга «бежать». Разумеется, чтобы убежать от опасности, нужно избавиться от всего лишнего в организме.

Сопутствующие симптомы

Соответственно, при стрессе может мучать не только тошнота, но и диарея, а аппетит временно пропадает. После того, как человек перестает волноваться, проблема решается сама собой. Более того, у человека может появиться очень сильное желание поесть.

Решения

Когда тошнота при стрессе беспокоит человека часто, то нужна помощь специалиста. Здесь может быть актуальна консультация терапевта, невролога, психиатра. Пациенту можно использовать физические упражнения. Благодаря им из организма быстрее выходит адреналин и симптомы тревоги уменьшаются. Стоит освоить дыхательную гимнастики для купирования острых приступов тревоги. В некоторых случаях врач может расписать лечение с применением лекарственных препаратов.

Ваши оценки:
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями в:
Леди борщ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: