Главное – это научиться справляться с эмоциями

По мере взросления интерпретация эмоций преодолевает разные ступени развития и человек усваивает урок о том,  как справиться со своими эмоциями. Главное – это научиться справляться с эмоциями. Например, мы учимся «обхождению» с теми чувствами, которые у нас вызывают фигуры власти или противоположный пол, проходим через чувство независимости от родителей. Но также, мы можем и пропустить какой-то этап в развитии, и тогда догоним остальных позже, т. к. непережитому опыту найдётся замена. И далее, будем уже двигаться «согласно графику».

А бывает, что у некоторых встречается заминка: пропускают этап становления и не заменяют упущенный опыт – в этом случае, эмоции, с которыми не удалось справиться, такие люди начинают считать для себя неудобными. И начинают с того, что пытаются скрыть их от окружающих, а заканчивают тем, что прячут их подальше от собственных глаз, и в итоге, притворяются, что их вообще не существует.

В основном есть только две причины, по которым не учятся справляться с чувствами и вынуждены их прятать:

  • Если он перенёс травму, т. е. пережил какое-то отдельное драматическое и болезненное событие.
  • Постепенно отказывается от определённой эмоции и прячет её подальше внутрь, тем более, если она запретна в его семье.

Второе происходит чаще всего

Каждая семья относит какие-то эмоции к плохим и «прячет» их. Ребёнок начинает жить по правилам семьи потому, что он боится быть покинутым родителями, если они обнаружат у него запрещённые эмоции, т. к. «плохого делать нельзя». Таким образом, такая модель поведения относительно данной эмоции становится наследственной и передаётся из поколения в поколение. Если в детстве человек не справился с определённой эмоцией, то повзрослев, он не сможет помочь в этом своим детям.

Эмоцию с которой человек не научился справляться, от которой он всегда чувствует себя плохо, он тихонечко прячет в тёмный угол, а этого делать нельзя. Так, он никогда от неё не избавится. Рано или поздно она вырвется наружу самым неприятным образом. Кроме того, чтобы её прятать человек должен всегда об этом помнить и тратить массу энергии на это.

Он не понимает, что просто нереально отрезать какую-то часть индивидуальности и при этом не нарушить равновесие всей системы человеческого организма. Поэтому, учитесь сами справляться с любыми эмоциями и научите тому,  как справиться со своими эмоциями детей, тогда у вас не будет спрятанных эмоций, которые имеют обыкновение вырываться наружу в самый неподходящий момент и формируют неприятные ситуации.

Ваши оценки:
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями в:
Леди борщ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: