Что такое сон

Тема сна, физиологического состояния, характеризующегося пониженной чувствительностью к внешним раздражителям, интересует людей на протяжении веков. И хотя исследования снов продолжаются, мы все еще не знаем всего.

Фазы сна

В древности не было известно, что сон состоит из нескольких циклически повторяющихся фаз. Это было только состояние расслабления и отдыха. Теперь, благодаря тщательным исследованиям, мы знаем больше.

Что такое сон?

Сон — это функциональное состояние центральной нервной системы, состоящее из последовательных циклических фаз. Сразу после засыпания наступает фаза NREM (не быстрое движение глаз). Сон тогда самый сильный, и большая часть жизненных процессов успокаивается. Артериальное давление падает, дыхание и пульс замедляются, а температура тела снижается. Этап NREM занимает около 80-100 минут.

Затем следует быстрый глаз (быстрое движение глаз) продолжительностью около 15 минут. Этот цикл повторяется несколько раз во время сна взрослого. Именно во время фазы быстрого сна возникают сны или галлюцинаторные явления. Мечтатель не видит только изображения.

Иногда к этому приходят слуховые, ароматические и даже вкусовые ощущения. Именно тогда мы мечтаем упасть с высоты, выпасть зубы, умереть или быть беременной. Сны часто также относятся к наготе.

Зигмунд Фрейд о мечте

Исследователи доказали, что мечты тесно связаны с жизненной ситуацией мечтателя. Например, эта тема была взята Зигмундом Фрейдом, который предположил, что они отражают наши желания. Это также способ избавиться от напряженности и чувства тревоги. 

Согласно Фрейду, величайшие тенденции в человеке — это сила желания и принцип реализма. Первый, однако, не следует понимать только в сексуальном контексте, хотя сексуальный фактор доминирует у людей. С ним борется принцип реализма, который заставляет его п

Однако подавление телесных желаний приводит к конфликту с самим собой, что проявляется в наших снах.

Фрейд различал два содержания, появляющихся во сне: видимое и скрытое. Первый из них включает в себя изображения, которые мы видим во сне. Однако они являются лишь «внешним» слоем, который искажает то, что скрыто в нашем бессознательном состоянии.. 

Ваши оценки:
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями в:
Леди борщ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: