Знаете ли вы, что наш мозг весит три килограмма, и мы путешествуем на 170 000 километров за всю нашу жизнь? Мы приводим некоторые интересные факты, которые заставят вас задуматься.
- Человеческое тело имеет 650 мышц.
- Сердце — самая сильная мышца в нашем теле.
- Только 13% мужчин действительно могут сказать себе, что они подходят.
- Средний человек в жизни прохода 113 000 километров.
- Наш мозг весит три фунта.
- Если бы все мышцы нашего тела были перемещены в одном направлении, мы могли бы увеличить вес до 25 тонн.
- Волосы в наших мышцах тоньше волос.
- Один газированный сок содержит около десяти столовых ложек сахара.
- Мы сжигаем больше калорий за 23 часа, в течение которых мы не тренируемся, чем за один час мы проводим практику.
- Мы не можем терять вес, нацеленный на определенные части тела.
- Тяжелее получить десять фунтов мышц, чем потерять десять килограммов жира.
- Восемьдесят процентов людей, которые собираются практиковать, сдаются. То же самое касается людей, которые идут на диету.
- Чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете и пока находитесь в состоянии покоя.
- Регулярные упражнения приводят к повышению производительности в постели. Мы выглядим лучше, мы более тверды и гибки, и у нас больше уверенности.
- При упражнении натощак тело теряет мышечную массу, а не жир.
